Салат с тунцом рецепт диетический

Словосочетание «правильное питание» многих до сих пор вгоняет в тоску. Сразу представляется, как для похудения придётся есть очень полезную, но совсем невкусную пищу, забыв об удовольствии от еды. Однако, сейчас мучиться для похудения совсем не обязательно, а слово диета не обязательно имеет отрицательную окраску.

Диетический салат с консервированным тунцом

Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправив маслом. По желанию добавляем соль и черный перец. Для более пикантного вкуса в заправку можно добавить сушеный молотый чеснок, орегано, петрушку. Что вы думаете о данном рецепте?

Диетический салат с тунцом — находка для приверженца правильного питания. Да и готовить его быстро и просто: открыть баночку, размять вилкой, добавить творог и вареные яйца и заправить все сметаной. Разнообразить такой салат поможет свежий огурец, зеленый лук, либо любая другая зелень. Чем же хорош тунец сам по себе? Рыба не из дешевых, так что приготовьтесь к тому, что баночка будет стоить довольно дорого.

• Салат с тунцом и перепелиными яйцами
• Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food.
• Салат с тунцом диетический. Ингредиенты Порций 2.
• Диетический салат с тунцом — легкое, малокалорийное блюдо, которое особенно популярно среди приверженцев правильного питания.
• Рецепт диетического салата с тунцом
• Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами, в граммах этого салата содержится всего 76 ккал.
• Автор Sveta Guiska. Ингредиенты помидора
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Пошаговая инструкция
• Этот легкий, малокалорийный салат очень популярен среди приверженцев правильного питания и спортсменов.
• Салаты с тунцом — это самые популярные рыбные салаты в рационе тех, кто придерживается правильного питания или диеты по снижению веса. Мясо тунца богато белком, не жирное, без мелких костей и прекрасно сочетается со многими продуктами.
• Диетический салат с тунцом — настоящая находка для худеющих, придерживающихся правильного питания, и желающих не отказывать себе во вкусных и сытных блюдах.

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетический салат с тунцом 7. Обновлен : Алексей Марчук. Блюдо: Салаты.

Похожие статьи

• Гнездо глухаря салат рецепт с копченой колбасой
• Рецепты салат торт
• Легкий салат с кедровыми орешками рецепт
• Мимоза слои салат рецепт